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洗澡的时候发现咱的腹肌比以前要明显了,看来疫情宅家里锻炼身体还是很有好处的,开心。
肥宅❌
健身达人❌
咱不想当肥宅也不想变成个秀肌肉的猛男,每天简单锻炼下,不去过度关注食物和热量,只求有个健康的好身体,这种态度才比较适合我,也能坚持下来。

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Makito

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